การดูแลอาหารในผู้สูงอายุ
อาหารผู้สูงวัย กินอย่างไรให้พอดี
การดูแลอาหารในผู้สูงอายุต้องพิถีพิถันกว่าวัยอื่นผู้สูงอายุควรได้สารอาหาร 5 หมู่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่นเดียวกับคนวัยอื่นๆ เนื่องจากผู้สูงอายุจะเคลื่อนไหวช้า และออกกำลังกายได้น้อยกว่า และอาจมีโรคประจำตัวต่างๆ ที่ต้องจำกัดประเภทและปริมาณอาหาร ร่างกายผู้สูงอายุยังต้องการอาหารเพื่อการเจริญเติบโตน้อยกว่าวัยอื่นๆ ต้องการโปรตีนคุณภาพดีเพื่อไปซ่อมร่างกายเช่นคนปกติ และถ้าผู้สูงอายุทานได้มากจะอ้วนได้ง่ายกว่าคนปกติเพราะร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยกว่า จึงต้องดูแลปริมาณอาหารมากกว่าคนวัยอื่น ด้วยการควบคุมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เน้นบริโภคโปรตีนคุณภาพในปริมาณเท่ากับในผู้ใหญ่ทั่วไป และเพิ่มปริมาณผักผลไม้ให้มากขึ้น
ผู้สูงอายุยังมักมีปัญหาด้านการย่อยอาหาร เพราะมีการเสื่อมถอยของเซลล์ รวมทั้งปริมาณน้ำลายก็ลดลง มีปัญหาของฟันและเหงือก ส่งผลต่อการย่อยและเคี้ยวอาหาร ประสิทธิภาพของน้ำย่อย ปริมาณน้ำย่อย และการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารและลำไส้ลดประสิทธิภาพลง เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อยท้องผูกได้ง่าย ผู้สูงอายุจึงควรบริโภคอาหารที่ย่อยง่าย รสไม่จัด ผ้สูงอายุบางคนไม่สามารถปรุงอาหารได้ด้วยตนเอง จึงทำให้เกิดอุปสรรค นานๆ ไป จะกลายเป็นภาระให้ลูกหลานต้องคอยกังวล
ทางเลือกที่ง่ายและประหยัดสำหรับผู้สูงอายุทุกๆ คน
ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร มีส่วนประกอบสำคัญจากโปรตีน ใยอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ที่สำคัญต่างๆ เพื่อให้พลังงานและสารอาหารอย่างสมดุลสำหรับหนึ่งมื้อ มีใยอาหารช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุทุกคนใช้ทดแทนมื้ออาหารได้เลย ในรูปของเครื่องดื่ม
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพัฒนารสชาติด้วยเทคโนโลยีเฉพาะ เพื่อให้รสชาติกลมกล่อม โดยไม่ใช้วัตถุกันเสีย ให้ความหวานจากสารสกัดธรรมชาติจากหญ้าหวานซูโครสและฟรุคโตส
คุณค่าโภชนาการต่อการบริโภค 1 ซอง
ปริมาณ 1 ซอง 29 กรัม ให้พลังงานแค่ 130 กิโลแคลอรี ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ ง่ายและสะดวกกว่า
ให้โปรตีน 7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม ไขมัน 4.5 กรัม
วิตามิน 12 ชนิด ได้แก่ วิตามินเอ บี1 บี2 บี6 บี12 ไนอะซิน แพนโทธีนิคแอซิด วิตามินอี วิตามินซี โฟลิกแอซิด ไบโอติน และวิตามินดี เกลือแร่ 11 ชนิด ได้แก่ แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมงกานีส ไอโอดีน ทองแดง แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม สังกะสี และซีลีเนียม ใยอาหารดูแลแบคทีเรียดีในลำไส้ของเรา 5 กรัม
วัตถุดิบจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีปรุงแต่ง
ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตราฐาน วัตถุดิบทุกชนิดจากเกษตรอินทรีย์ที่มาจากการเพราะปลูกของเราเองทั้งหมด นวัตกรรมและเทคโนโลยีเฉพาะจากทีมงานนักวิทยาศาสตร์ของเรา สถาบันสุขภาพนิวทรีย์ไลท์ที่มีประสบการด้านอาหารมากว่า 80 ปี จดสิทธิบัตรและได้รับการรับรองเพียงแห่งเดียวของอเมริกา ในประเทศไทย ได้รับอนุญาติให้พิมพ์ข้างกล่องว่าเป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารเพียงเจ้าเดียวในประเทศไทยอย่างถูกต้องตามกฎหมาย
การดูแลสุขภาพด้วยความรู้เหมือนกับการสะสม ต้องหมั่นทำให้ชินเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์สูงสุด ขอเสนอทางเลือกที่คุณสามารถกำหนดได้ด้วยตัวคุณเอง ไม่มีความเสี่ยง ผลิตภัณฑ์รับประกันความพอใจ
การดูแลอาหารในผู้สูงอายุต้องพิถีพิถันกว่าวัยอื่นผู้สูงอายุควรได้สารอาหาร 5 หมู่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ เช่นเดียวกับคนวัยอื่นๆ เนื่องจากผู้สูงอายุจะเคลื่อนไหวช้า และออกกำลังกายได้น้อยกว่า และอาจมีโรคประจำตัวต่างๆ ที่ต้องจำกัดประเภทและปริมาณอาหาร ร่างกายผู้สูงอายุยังต้องการอาหารเพื่อการเจริญเติบโตน้อยกว่าวัยอื่นๆ ต้องการโปรตีนคุณภาพดีเพื่อไปซ่อมร่างกายเช่นคนปกติ และถ้าผู้สูงอายุทานได้มากจะอ้วนได้ง่ายกว่าคนปกติเพราะร่างกายเผาผลาญพลังงานได้น้อยกว่า จึงต้องดูแลปริมาณอาหารมากกว่าคนวัยอื่น ด้วยการควบคุมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เน้นบริโภคโปรตีนคุณภาพในปริมาณเท่ากับในผู้ใหญ่ทั่วไป และเพิ่มปริมาณผักผลไม้ให้มากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร มีส่วนประกอบสำคัญจากโปรตีน ใยอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ที่สำคัญต่างๆ เพื่อให้พลังงานและสารอาหารอย่างสมดุลสำหรับหนึ่งมื้อ มีใยอาหารช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นการขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุทุกคนใช้ทดแทนมื้ออาหารได้เลย ในรูปของเครื่องดื่ม
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการพัฒนารสชาติด้วยเทคโนโลยีเฉพาะ เพื่อให้รสชาติกลมกล่อม โดยไม่ใช้วัตถุกันเสีย ให้ความหวานจากสารสกัดธรรมชาติจากหญ้าหวานซูโครสและฟรุคโตส
ปริมาณ 1 ซอง 29 กรัม ให้พลังงานแค่ 130 กิโลแคลอรี ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ ง่ายและสะดวกกว่า
ให้โปรตีน 7 กรัม คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม ไขมัน 4.5 กรัม
วิตามิน 12 ชนิด ได้แก่ วิตามินเอ บี1 บี2 บี6 บี12 ไนอะซิน แพนโทธีนิคแอซิด วิตามินอี วิตามินซี โฟลิกแอซิด ไบโอติน และวิตามินดี เกลือแร่ 11 ชนิด ได้แก่ แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมงกานีส ไอโอดีน ทองแดง แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม สังกะสี และซีลีเนียม ใยอาหารดูแลแบคทีเรียดีในลำไส้ของเรา 5 กรัม
ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตราฐาน วัตถุดิบทุกชนิดจากเกษตรอินทรีย์ที่มาจากการเพราะปลูกของเราเองทั้งหมด นวัตกรรมและเทคโนโลยีเฉพาะจากทีมงานนักวิทยาศาสตร์ของเรา สถาบันสุขภาพนิวทรีย์ไลท์ที่มีประสบการด้านอาหารมากว่า 80 ปี จดสิทธิบัตรและได้รับการรับรองเพียงแห่งเดียวของอเมริกา ในประเทศไทย ได้รับอนุญาติให้พิมพ์ข้างกล่องว่าเป็นผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารเพียงเจ้าเดียวในประเทศไทยอย่างถูกต้องตามกฎหมาย
บริการโดย
ไพโรจน์ จิวตระกูลวงศ์
โทร 0816032249 , 0862254699
Line ID chiangmai4u
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น